Hola a todos como muchos saben hoy es el dia mundial sin tabaco y bueno mi consejo obviamente es que no solo sea hoy, sino siempre!!! 
Dejen de fumar, no solo por ustedes mismos, sino también por respeto a todos los que no fumamos.
En verdad no saben lo doloroso que es perder a un ser amado a causa del cáncer y un cáncer tan agresivo Y DOLOROSO como el que provoca el tabaco está de pensarse y temerse ok???
Les dejo como todos los años información al respecto y no se olviden que siempre es un buen día para intentarlo, sobre todo piénselos aquellos que por 3er o 4to año consecutivo recibe mi mensaje y aún no ha podido hacerlo...
Ustedes pueden!!! 
Besos a todos y repitan conmigo: ADIÓS TABACO!!! ADIOS!!!
10 razones para que dejes de fumar
Enfermedades crónicas, arrugas prematuras y pérdida de piezas dentales son algunas de las consecuencias de la adicción al cigarro, explica el doctor Carlos Arroyo especialista en el tema e investigador de la Universidad Panamericana
Claudia Castro / Redacción ELUNIVERSAL.com.mx
El Universal
Ciudad de México
Jueves 31 de mayo de 2007
00:17 En una plática con ELUNIVERSAL.com.mx, el médico enlista 10 razones por las que la gente debería evitar el tabaco.
1.- Los padecimientos mortales relacionados con el tabaco superan en número de los producidos conjuntamente por el VIH, la tuberculosis, los homicidios, los suicidios y las muertes por accidentes en vehículo automotor.
3.- Incrementa molestias que tienen que ver con la menstruación y se relaciona con algunos casos de esterilidad o concepción retardada. Las mujeres que fuman y toman anticonceptivos están más expuestas a sufrir embolias y accidentes cardio y cerebrovasculares , de acuerdo con datos del Consejo Nacional contra las Adicciones.
4.- Fumar también produce resequedad de la piel, arrugas prematuras y pérdida de piezas dentales . (y dientes amarillos y mal aliento yiac!!!
)
5.- El consumo de tabaco es una de las causas más frecuentes de d isfunción sexual, además de abortos repetitivos.
6.- Los niños de mujeres fumadoras nacen con bajo peso y están expuestos al síndrome de muerte súbita. También el consumo del tabaco aumenta la probabilidad de tener hijos con trastornos de déficit de atención e hiperactividad.
7.- Fumar provoca adicción y la adicción a la nicotina se va incrementando.
8.- El humo de tabaco contiene más de 4 mil sustancias dañinas para la salud. Algunas de ellas son irritantes tóxicos, como amoniaco, folmaldehído, monóxido de carbono, mentol, nicotina, tolueno y dióxido de nitrógeno .
9.- Se calcula que en México, mueren anualmente más de 50 mil personas por enfermedades derivadas del tabaquismo y diariamente fallecen 147 personas a consecuencia de este problema. Estas defunciones representan 1 de cada 10 de las muertes en el país, de acuerdo con la Conadic.
10.- Fumar daña al que lo consume y a quienes están a su alrededor: familia, compañeros, etcétera.
Oficinistas y burócratas, mayores adictos, revelan
Arroja sondeo que le siguen las amas de casas
Según datos de la Encuesta de Adicciones de la ciudad de México, aplicada en 2006 por la Secretaría de Desarrollo Social, del Distrito Federal, son los oficinistas o burócratas los que en mayor proporción refieren ser adictos al tabaco, ya que suman 404 mil 779 casos.
Así, pese a que el cáncer pulmonar -derivado entre otras causas, del tabaquismo- aqueja a 8.9% de la población masculina y a 5.5% de las mujeres residentes en la capital del país, según datos de la Secretaría de Salud en el 2005, un millón 924 mil 005 capitalinos refirieron ser fumadores.
Prohibido fumar... hoy
EDITORIAL DE EL UNIVERSAL 31 de mayo de 2007
Dejen de fumar, no solo por ustedes mismos, sino también por respeto a todos los que no fumamos.
En verdad no saben lo doloroso que es perder a un ser amado a causa del cáncer y un cáncer tan agresivo Y DOLOROSO como el que provoca el tabaco está de pensarse y temerse ok???
Les dejo como todos los años información al respecto y no se olviden que siempre es un buen día para intentarlo, sobre todo piénselos aquellos que por 3er o 4to año consecutivo recibe mi mensaje y aún no ha podido hacerlo...
Ustedes pueden!!! Besos a todos y repitan conmigo: ADIÓS TABACO!!! ADIOS!!!
10 razones para que dejes de fumar
Enfermedades crónicas, arrugas prematuras y pérdida de piezas dentales son algunas de las consecuencias de la adicción al cigarro, explica el doctor Carlos Arroyo especialista en el tema e investigador de la Universidad Panamericana
Claudia Castro / Redacción ELUNIVERSAL.com.mx
El Universal
Ciudad de México
Jueves 31 de mayo de 2007
00:17 En una plática con ELUNIVERSAL.com.mx, el médico enlista 10 razones por las que la gente debería evitar el tabaco.
1.- Los padecimientos mortales relacionados con el tabaco superan en número de los producidos conjuntamente por el VIH, la tuberculosis, los homicidios, los suicidios y las muertes por accidentes en vehículo automotor.
2.- Entre los daños y enfermedades que produce el tabaco destacan: infartos al corazón, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, como la bronquitis y el enfisema pulmonar, asma, cáncer de pulmón, de próstata, de esófago, de vejiga, de colón, de estómago, de páncreas, de riñón, y de mama, colitis ulcerativa crónica, entre otras enfermedades potencialmente mortales.
3.- Incrementa molestias que tienen que ver con la menstruación y se relaciona con algunos casos de esterilidad o concepción retardada. Las mujeres que fuman y toman anticonceptivos están más expuestas a sufrir embolias y accidentes cardio y cerebrovasculares , de acuerdo con datos del Consejo Nacional contra las Adicciones.
4.- Fumar también produce resequedad de la piel, arrugas prematuras y pérdida de piezas dentales . (y dientes amarillos y mal aliento yiac!!!
)5.- El consumo de tabaco es una de las causas más frecuentes de d isfunción sexual, además de abortos repetitivos.
6.- Los niños de mujeres fumadoras nacen con bajo peso y están expuestos al síndrome de muerte súbita. También el consumo del tabaco aumenta la probabilidad de tener hijos con trastornos de déficit de atención e hiperactividad.
7.- Fumar provoca adicción y la adicción a la nicotina se va incrementando.
8.- El humo de tabaco contiene más de 4 mil sustancias dañinas para la salud. Algunas de ellas son irritantes tóxicos, como amoniaco, folmaldehído, monóxido de carbono, mentol, nicotina, tolueno y dióxido de nitrógeno .
9.- Se calcula que en México, mueren anualmente más de 50 mil personas por enfermedades derivadas del tabaquismo y diariamente fallecen 147 personas a consecuencia de este problema. Estas defunciones representan 1 de cada 10 de las muertes en el país, de acuerdo con la Conadic.
10.- Fumar daña al que lo consume y a quienes están a su alrededor: familia, compañeros, etcétera.
Oficinistas y burócratas, mayores adictos, revelan
Arroja sondeo que le siguen las amas de casas
Alma Edith Cervantes
El Universal
Jueves 31 de mayo de 2007
El Universal
Jueves 31 de mayo de 2007
Según datos de la Encuesta de Adicciones de la ciudad de México, aplicada en 2006 por la Secretaría de Desarrollo Social, del Distrito Federal, son los oficinistas o burócratas los que en mayor proporción refieren ser adictos al tabaco, ya que suman 404 mil 779 casos.
Posteriormente se ubican las amas de casa con 259 mil 596 fumadoras, mientras que el tercer lugar lo ocupan los estudiantes con 252 mil 995 referencias.
Así, pese a que el cáncer pulmonar -derivado entre otras causas, del tabaquismo- aqueja a 8.9% de la población masculina y a 5.5% de las mujeres residentes en la capital del país, según datos de la Secretaría de Salud en el 2005, un millón 924 mil 005 capitalinos refirieron ser fumadores.
Las edades en las que 43.9% de los fumadores se iniciaron en esta actividad fueron entre los 15 y los 17 años. Mientras que la razón por la que 50.80% de los fumadores capitalinos comenzaron a fumar fue principalmente por "curiosidad", o bien, porque "sus compañeros o amigos fumaban", según la encuesta.
De estos datos se desprende que quienes alguna vez han intentado dejar de fumar han sido en su mayoría mujeres, ya que suman 63.69% de ellas.
En contraste, apenas 49.7% de los varones fumadores alguna vez han considerado dejar el tabaco.
Por su parte, son las actividades que ponen en "tensión" a las mujeres las que provocan que 132 mil 242 de ellas fumen por esta razón, mientras que en los hombres el motivo principal para fumar se desencadena después de comer, ya que 182 mil 464 varones refirieron esta situación.
Cabe destacar que mientras 34.81% de las mujeres ex-fumadoras entre los 18 y 29 años de edad, dejaron el hábito por "conciencia de daño a su salud"; en el mismo grupo de edad, los varones decidieron dejar de fumar pincipalmente "por que se hartó", con 43 mil 485 referencias.
De esta manera fue la población joven con 358 mil 729 casos quienes decidieron dejar el hábito tabáquico en la ciudad de México, según revela la encuesta de la Sedesol capitalina. De ello se desprende que el "dejar de fumar súbitamente" fue el método más socorrido para dejar el tabaquismo, con 323 mil 443 de los 848 mil 932 casos registrados.
Prohibido fumar... hoy
EDITORIAL DE EL UNIVERSAL 31 de mayo de 2007
Hoy en México morirán 165 personas, casi una cada 10 minutos, por enfermedades derivadas del hábito de fumar. En este año, 90 mil adolescentes y niños se harán adictos al cigarro, cifras para recordar en este Día Mundial contra el Tabaquismo y cada vez que pensemos cómo implementar una mayor corresponsabilidad entre la adicción legal al tabaco y sus consecuencias económicas, médicas y sociales.
A nuestro país le corresponden 60 mil de los 5 millones de fallecimientos anuales, pero el gasto en este rubro mórbido representa 15% del presupuesto de salud pública.
Mascado o aspirado, pero sobre todo fumado, el tabaco es uno de los dones que América descubrió al mundo hace medio milenio, con tal poder letal que perjudica no sólo a los 16 millones que aquí en México lo consumen, sino a los otros 36 millones que están cerca de ellos: fumadores pasivos.
Dejar de fumar es fácil. Como lo prueba mucha gente que ha abandonado el vicio muchas veces, pero es tan fácil dejarlo como volver a él. Ya en serio, quienes en ejercicio de su libertad individual contribuyen a las ganancias de más de 200 mil millones de pesos que al año obtienen las cigarreras, para quemar diariamente más de 15 mil cigarrillos, no tienen en cuenta que las consecuencias de su pasajero placer serán pagadas por los no fumadores, también vía inversión y gasto en un mermado sistema de salud pública y en uno caro de atención privada.
Al principio, fumar fue novedosa costumbre; después, toque de mundana elegancia; posteriormente, reto de flappers, pelonas y jovenzuelos; y hoy, osado avance hacia el panteón.
Fumar es un placer... prohibido en transportes, edificios oficiales y, parcialmente, en cafés y restaurantes. Rara vez se ve ya en el cine o en la tele, para evitar el efecto de emulación a alguien: enceder el cigarro, inhalar y exhalar llenando la pantalla de humo. En todo caso, a quienes lo hacen se atribuye el hálito de un soberano desdén por su persona y la de los demás.
Los impuestos al tabaco son subidos cíclicamente para reducir su consumo, lo cual ocurre sólo por un tiempo. Eventualmente, otros pagan los costos que causan los fumadores empedernidos.
Es inevitable pensar que si no podemos contra este vicio comparativamente menor, la lucha contra las drogas duras será mas ardua.
Cánceres y enfisemas pulmonares conducen a una muerte irremediable. Se requiere una campaña permanente de educación, pero mientras ésta alcanza su lejana meta es urgente resolver el problema del financiamiento que estos males causan con mayor eficacia.
Parte de los cuantiosos ingresos de las tabacaleras deberían destinarse por la vía fiscal a financiar proyectos de salud pública. Después de todo, ellos primero hacen al enfermo; no estaría mal que después ayudaran a la sociedad a pagar el hospital.
En cuanto a la publicidad, habrá que condenar los anuncios destinados a enganchar a menores. Allá los adultos que, en consciencia, respondan a ellos; tendrán que vivir con su habito. Por lo pronto los otros alejémonos del cigarrillo, por lo menos este día. Y así cada día, como comienzan las grandes tareas.
Si dejas de fumar... ¿engordas?
Aquí unas cuantas verdades y otros mitos sobre el tabaquismo
Aquí unas cuantas verdades y otros mitos sobre el tabaquismo
Claudia Castro / Redacción ELUNIVERSAL.com.mx
El Universal
Ciudad de México
Jueves 31 de mayo de 2007
00:24 1.- De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el 42% de los hombres y el 24% de las mujeres en países desarrollados usan el tabaco de forma regular y en países en desarrollo como México, el 48% de los hombres y el 7 de las mujeres lo hacen con regularidad.El Universal
Ciudad de México
Jueves 31 de mayo de 2007
2.- Una tercera parte de la población mundial fuma. La OMS precisa que en los últimos cincuenta años el consumo del tabaco en el mundo se ha multiplicado siete veces.
3.- El hábito del tabaquismo empieza a fumar a los 12.5 años.
4.- El 30 por ciento de la población mundial es fumadora, lo que equivale a la defunción de siete personas cada minuto por enfermedades relacionadas con el tabaquismo. En México aproximadamente el 50 por ciento de los jóvenes fuma o lo ha hecho en alguna ocasión..
5.- La goma de mascar, el parche, el inhalador, el spray nasal junto con algún antidepresivo y la voluntad sirven para dejar de fumar. Se ha comprobado en estudios a nivel mundial que el conjuntar los productos farmacológicos y el tratamiento aumentan en siete veces la posibilidad de tener éxito en los programas de abandono de la adicción.
Mitos en cuanto al cigarro
1.- Cuando dejas de fumar engordas: Es mentira.
Los estudios realizados indican que cuando dejan de fumar algunos individuos aumentan de peso, otros bajan y otros más se mantienen. Cuando un ex fumador engorda es porque generalmente ha sustituido el acto de fumar por el de comer en exceso, informa el Consejo Nacional contra las Adicciones.
Los estudios realizados indican que cuando dejan de fumar algunos individuos aumentan de peso, otros bajan y otros más se mantienen. Cuando un ex fumador engorda es porque generalmente ha sustituido el acto de fumar por el de comer en exceso, informa el Consejo Nacional contra las Adicciones.
2.- Los cigarros light hacen menos daño: Es mentira.
Aunque los cigarros light sean bajos en nicotina y alquitrán los daños son iguales.
Aunque los cigarros light sean bajos en nicotina y alquitrán los daños son iguales.
3.- Fumar es relajante: Es mentira.
La nicotina que contiene el tabaco es un estimulante que aumenta la tensión y la ansiedad.
La nicotina que contiene el tabaco es un estimulante que aumenta la tensión y la ansiedad.
 |
| |||||||||||||||
"Las oportunidades no hay que esperarlas,hay que crearlas"
*TESSY*
http://tessyhg.blogspot.com
No hay comentarios.:
Publicar un comentario